Chrumkavá a šťavnatá pizza s kopou bielkovín a bez zbytočných kalórií?
Taká je táto pizza z tvarohového cesta! Čítať viac
#CRISPYCOCONUTCOOKIES
Opäť tu máme rýchle chrumkavé koláčiky bez múky a cukru. V hlavnej úlohe môj milovaný kokos. Máte radi kokosky??
#OATCOOKIES
Extrémne rýchle koláčiky z ovsených vločiek. Žiadna múka ani cukor. Príprava je nielen rýchla, ale aj veľmi jednoduchá. Ideálne chrumkanie ku kávičke, no bez zbytočných prehreškov.
#FITZUCCHINIPIZZA
Miluješ pizzu? Aj ja! Objednať si ju však nechystám a miesto toho si radšej doma upečiem takúto fit verziu z cuketového cesta. Čekuj receptík.
#BESTHOKKAIDOBREAD
Hokkaido všade! Toto je môj najlepší, najobľúbenejší receptík na tekvicový chlebíček (koláčik). Chrumkavý a vláčny zároveň. Mňam…
#OATAPPLEMUFFINS
Milujem škoricovú vôňu pečených koláčikov šíriacu sa celým bytom. Piecť muffiny ma zrejme nikdy neomrzí. Tentokrát som piekla z ovsených vločiek s jablkami a mojou obľúbenou škoricou. Kto si dá? 🙂
Čítať viac
#BAKEDZUCCHINIEGGS
Muffinovú formu nemusíte nepoužívať len na muffinky, ale pre zmenu môžete vyskúšať aj tieto fit cuketové košíčky plnené mozzarelou a vajíčkom! 🙂
#FITNESSBUNDTCAKE
Máte radi bábovku? Táto fit bábovka je plná bielkovín a bez pridaného cukru, čo z nej robí nutrične plnohodnotnú maškrtku. Dáte si?
#CHOCOPROTEINRECIPES
Využívate niekedy proteínový prášok aj inak? Dnes som si pre Vás pripravila pár mojich obľúbených fit maškrtiek s využitím čokoládového proteínu. Tak poďme doplniť tie bielkoviny!
#FITHOKKAIDOMUFFINS
Toto sú muffiny, ktoré chutia ako… Jeseň!
Ideálne si zoberte aj deku a teplý čaj, možno ešte nejakú dobrú knižku a vychutnajte si tieto koláčiky bez výčitiek. Hokkaido tekvica má úžasnú maslovú chuť, obsahuje vitamíny od A po Z a navyše má minimum kalórií. Takže?