#BEETROOTPANCAKES

Cviklu milujem a ako zelenina má veľa benefitov pre naše zdravie. Prečo ju neskúsiť zakomponovať do prípravy niečoho tak dobrého ako sú palacinky?? YES! Ja som si ich zamilovala. Vyskúšate?? ♥️

Čítať viac

#CHOCOPROTEINRECIPES

Využívate niekedy proteínový prášok aj inak? Dnes som si pre Vás pripravila pár mojich obľúbených fit maškrtiek s využitím čokoládového proteínu. Tak poďme doplniť tie bielkoviny! ♥️

Čítať viac

#BAKEDAPPLEOATMEAL

Zdravá horúca ovsená zapečená kaša s jablkom je niečo, čo sa mi naozaj v tomto ročnom období ráno žiada. Je veľmi jednoduchá na prípravu a tie chrumkavé okraje si zamilujete. Ak ste si ešte nikdy ovsenú kašu nedali zapiecť, potom skúste túto moju najobľúbenejšiu kombináciu s makom a jablkom. ♥️

Čítať viac

#MORNINGPORRIDGE

Pri mojich raňajkách ani nejde tak o recept k príprave, keďže je maximálne jednoduchá. Skôr ide inšpiráciu ako začať deň. Moje rána sú takmer vždy kašové alebo vajíčkové, snažím sa využiť fantáziu a pripravovať si ich na rôzne spôsoby. Nedeľné ráno s raňajky do postele ako sa patrí s ovsenou kašou. Dáte si? ♥️

Čítať viac